Pastry Shells & Fillings
PUFFED PASTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías575kcal / 100g
Proteínas7.5g8.1% de la energía
Grasas40g43.2% de la energía
Carbohidratos45g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
7.5g (8.1%)Grasas
40g (43.2%)Carbohidratos
45g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías575kcal
Proteínas7.5g
Grasas40.0g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas15%
Grasas totales62%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 575 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar137minutos
🧘♀️Yoga205minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFFED PASTRY revela un aporte de 575 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 40g de lípidos y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes