Pasta/Noodles

Near East Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil 4.9 Ounce Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas10.9g13.0% de la energía
Grasas4.3g5.1% de la energía
Carbohidratos68.7g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
10.9g (13.0%)
Grasas
4.3g (5.1%)
Carbohidratos
68.7g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas10.9g
Grasas4.3g
Carbohidratos68.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Near East Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil 4.9 Ounce Paper Box revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 4.3g de lípidos y 68.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C