Pasta/Noodles

LASAGNA, CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED IQF FROZEN BULK ROLL UP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas10.8g28.6% de la energía
Grasas2.5g6.6% de la energía
Carbohidratos24.5g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
10.8g (28.6%)
Grasas
2.5g (6.6%)
Carbohidratos
24.5g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas10.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos24.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LASAGNA, CHEESE WHOLE GRAIN PASTA COOKED IQF FROZEN BULK ROLL UP proporciona 166 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 2.5g de grasas y 24.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium