Pasta, noodles, cooked grains
Noodles, whole grain, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas6g16.0% de la energía
Grasas1.7g4.5% de la energía
Carbohidratos29.9g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
6g (16.0%)Grasas
1.7g (4.5%)Carbohidratos
29.9g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos29.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Noodles, whole grain, cooked muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 1.7g de grasas y 29.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes