Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas7g23.6% de la energía
Grasas5.8g19.5% de la energía
Carbohidratos16.9g56.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
7g (23.6%)Grasas
5.8g (19.5%)Carbohidratos
16.9g (56.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 5.8g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes