Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein7g23.6% der Energie
Fett5.8g19.5% der Energie
Kohlenhydrate16.9g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
7g (23.6%)Fett
5.8g (19.5%)Kohlenhydrate
16.9g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein7.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 5.8g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten