Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with vegetables, no sauce or dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas4.5g14.5% de la energía
Grasas3.5g11.3% de la energía
Carbohidratos23.1g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.1g
Proteínas
4.5g (14.5%)Grasas
3.5g (11.3%)Carbohidratos
23.1g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas4.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta with vegetables, no sauce or dressing proporciona 144 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes