Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas5.2g18.3% de la energía
Grasas2.3g8.1% de la energía
Carbohidratos20.9g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
5.2g (18.3%)
Grasas
2.3g (8.1%)
Carbohidratos
20.9g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos20.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils proporciona 125 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 2.3g de grasas y 20.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A