Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas5.7g16.2% de la energía
Grasas14.1g40.1% de la energía
Carbohidratos15.4g43.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
5.7g (16.2%)
Grasas
14.1g (40.1%)
Carbohidratos
15.4g (43.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas5.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with cream sauce and meat, restaurant revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 14.1g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A