Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas5.8g19.7% de la energía
Grasas7.2g24.4% de la energía
Carbohidratos16.5g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
5.8g (19.7%)Grasas
7.2g (24.4%)Carbohidratos
16.5g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas5.8g
Grasas7.2g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat proporciona 149 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 7.2g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes