Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas3.8g11.4% de la energía
Grasas14.3g42.9% de la energía
Carbohidratos15.2g45.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
3.8g (11.4%)
Grasas
14.3g (42.9%)
Carbohidratos
15.2g (45.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas3.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A