Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.4g22.0% de la energía
Grasas6.1g21.0% de la energía
Carbohidratos16.6g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
6.4g (22.0%)
Grasas
6.1g (21.0%)
Carbohidratos
16.6g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas6.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos16.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 16.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A