Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with egg
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas5.2g13.3% de la energía
Grasas11.4g29.2% de la energía
Carbohidratos22.5g57.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
5.2g (13.3%)Grasas
11.4g (29.2%)Carbohidratos
22.5g (57.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas5.2g
Grasas11.4g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or pasta salad with egg revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 11.4g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes