Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Macaroni or pasta salad with cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas6.9g16.0% de la energía
Grasas14.4g33.4% de la energía
Carbohidratos21.8g50.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
6.9g (16.0%)
Grasas
14.4g (33.4%)
Carbohidratos
21.8g (50.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas6.9g
Grasas14.4g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Macaroni or pasta salad with cheese muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 14.4g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A