Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein6.9g16.0% der Energie
Fett14.4g33.4% der Energie
Kohlenhydrate21.8g50.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
6.9g (16.0%)Fett
14.4g (33.4%)Kohlenhydrate
21.8g (50.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein6.9g
Fett14.4g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Macaroni or pasta salad with cheese zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 14.4g Fettgehalt und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten