Pasta Dinners

STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.4g25.6% de la energía
Grasas2.9g11.6% de la energía
Carbohidratos15.7g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
6.4g (25.6%)
Grasas
2.9g (11.6%)
Carbohidratos
15.7g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas6.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES proporciona 150 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium