Pasta Dinners
STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.4g25.6% der Energie
Fett2.9g11.6% der Energie
Kohlenhydrate15.7g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
6.4g (25.6%)Fett
2.9g (11.6%)Kohlenhydrate
15.7g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 2.9g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten