Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE DINNER, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas12.4g19.5% de la energía
Grasas11.5g18.1% de la energía
Carbohidratos39.8g62.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.7g
Proteínas
12.4g (19.5%)Grasas
11.5g (18.1%)Carbohidratos
39.8g (62.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.5g
Carbohidratos39.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHELLS & CHEESE DINNER, ORIGINAL revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 11.5g de lípidos y 39.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes