Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE DINNER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas10.6g16.2% de la energía
Grasas10.6g16.2% de la energía
Carbohidratos44.2g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.4g
Proteínas
10.6g (16.2%)Grasas
10.6g (16.2%)Carbohidratos
44.2g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas10.6g
Grasas10.6g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHELLS & CHEESE DINNER revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 10.6g de lípidos y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes