Pasta Dinners

PENNE PASTA WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas13.8g15.9% de la energía
Grasas5.6g6.4% de la energía
Carbohidratos67.5g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
13.8g (15.9%)
Grasas
5.6g (6.4%)
Carbohidratos
67.5g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas13.8g
Grasas5.6g
Carbohidratos67.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PENNE PASTA WITH MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 5.6g de grasas y 67.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium