Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas14g16.5% de la energía
Grasas6.1g7.2% de la energía
Carbohidratos64.9g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.0g
Proteínas
14g (16.5%)Grasas
6.1g (7.2%)Carbohidratos
64.9g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos64.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACARONI & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR muestra 386 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 6.1g de grasas y 64.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes