Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein14g16.5% der Energie
Fett6.1g7.2% der Energie
Kohlenhydrate64.9g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
14g (16.5%)Fett
6.1g (7.2%)Kohlenhydrate
64.9g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein14.0g
Fett6.1g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR zeigen 386 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 6.1g Fettgehalt und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten