Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas12.3g14.3% de la energía
Grasas7g8.1% de la energía
Carbohidratos66.9g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
12.3g (14.3%)Grasas
7g (8.1%)Carbohidratos
66.9g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos66.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE DINNER revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 7g de lípidos y 66.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes