Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein12.3g14.3% der Energie
Fett7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate66.9g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
12.3g (14.3%)Fett
7g (8.1%)Kohlenhydrate
66.9g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein12.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate66.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 7g Fett und 66.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten