Pasta Dinners
MAC & CHEESE DINNER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas12.2g15.2% de la energía
Grasas11.2g13.9% de la energía
Carbohidratos57.1g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.5g
Proteínas
12.2g (15.2%)Grasas
11.2g (13.9%)Carbohidratos
57.1g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas12.2g
Grasas11.2g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE DINNER revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 11.2g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes