Pasta Dinners
MAC & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein12.2g15.2% der Energie
Fett11.2g13.9% der Energie
Kohlenhydrate57.1g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
12.2g (15.2%)Fett
11.2g (13.9%)Kohlenhydrate
57.1g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein12.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE DINNER 388 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 11.2g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten