Pasta Dinners
ITALIAN PASTA WITH PESTO SAUCE, MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas14.1g17.1% de la energía
Grasas7.6g9.2% de la energía
Carbohidratos60.9g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.6g
Proteínas
14.1g (17.1%)Grasas
7.6g (9.2%)Carbohidratos
60.9g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos60.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN PASTA WITH PESTO SAUCE, MAC & CHEESE revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 7.6g de lípidos y 60.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes