Pasta Dinners
ITALIAN ONE-POT PENNETTE "POSITANO" ZUCCHINI & SAFFRON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas13g14.6% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos74.7g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
13g (14.6%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
74.7g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas13.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos74.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN ONE-POT PENNETTE "POSITANO" ZUCCHINI & SAFFRON revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 1.4g de lípidos y 74.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes