Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas8.8g12.8% de la energía
Grasas11.5g16.7% de la energía
Carbohidratos48.7g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.0g
Proteínas
8.8g (12.8%)
Grasas
11.5g (16.7%)
Carbohidratos
48.7g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas8.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos48.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales18%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE SHELLS & CHEESE revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 11.5g de lípidos y 48.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium