Pasta Dinners

DELUXE NACHO CHEESE & SHELLS DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas8.9g13.7% de la energía
Grasas12.5g19.2% de la energía
Carbohidratos43.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.2g
Proteínas
8.9g (13.7%)
Grasas
12.5g (19.2%)
Carbohidratos
43.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas8.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales19%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE NACHO CHEESE & SHELLS DINNER revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 12.5g de lípidos y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A