Pasta Dinners
CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN WITH BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas6.2g26.6% de la energía
Grasas6.5g27.9% de la energía
Carbohidratos10.6g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
6.2g (26.6%)Grasas
6.5g (27.9%)Carbohidratos
10.6g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.5g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR & PARMESAN MACARONI & CHEESE WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN WITH BROCCOLI revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 6.5g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes