Pasta Dinners
BROCCOLI & CHEESE MAC & FREAK, BROCCOLI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas2.1g2.4% de la energía
Carbohidratos71.4g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
14.3g (16.3%)Grasas
2.1g (2.4%)Carbohidratos
71.4g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CHEESE MAC & FREAK, BROCCOLI & CHEESE revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes