Pasta Dinners
BROCCOLI CHEDDAR OMELETS WITH EGGS, CHEDDAR CHEESE, EGG WHITES & BROCCOLI ROUNDS, BROCCOLI CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas11.5g38.3% de la energía
Grasas12.3g41.0% de la energía
Carbohidratos6.2g20.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
11.5g (38.3%)Grasas
12.3g (41.0%)Carbohidratos
6.2g (20.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI CHEDDAR OMELETS WITH EGGS, CHEDDAR CHEESE, EGG WHITES & BROCCOLI ROUNDS, BROCCOLI CHEDDAR muestra 185 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 12.3g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes