Pasta por Forma
WHOLE WHEAT SPINACH SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas15.8g17.7% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos71.9g80.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
15.8g (17.7%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
71.9g (80.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas15.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT SPINACH SPAGHETTI revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes