Pasta por Forma
WHOLE WHEAT ELBOW RIGATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías338kcal / 100g
Proteínas12.5g15.9% de la energía
Grasas2g2.5% de la energía
Carbohidratos64.3g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.8g
Proteínas
12.5g (15.9%)Grasas
2g (2.5%)Carbohidratos
64.3g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías338kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT ELBOW RIGATE muestra 338 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 2g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes