Pasta por Forma
TRACHANAS SOUR TRADITIONAL PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas14.3g15.6% de la energía
Grasas2.9g3.2% de la energía
Carbohidratos74.3g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.5g
Proteínas
14.3g (15.6%)Grasas
2.9g (3.2%)Carbohidratos
74.3g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRACHANAS SOUR TRADITIONAL PASTA revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes