Pasta nach Form
TRACHANAS SOUR TRADITIONAL PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein14.3g15.6% der Energie
Fett2.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate74.3g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
14.3g (15.6%)Fett
2.9g (3.2%)Kohlenhydrate
74.3g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein14.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRACHANAS SOUR TRADITIONAL PASTA 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.9g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten