Pasta por Forma
SWEET POTATO, QUINOA & KALE RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas8.4g24.2% de la energía
Grasas4.2g12.1% de la energía
Carbohidratos22.1g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
8.4g (24.2%)Grasas
4.2g (12.1%)Carbohidratos
22.1g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas8.4g
Grasas4.2g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET POTATO, QUINOA & KALE RAVIOLI proporciona 221 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 4.2g de grasas y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes