Pasta por Forma

SWEET ONION QUINOA & WHOLE WHEAT ORZO, SWEET ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas13g15.5% de la energía
Grasas3.3g3.9% de la energía
Carbohidratos67.4g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.7g
Proteínas
13g (15.5%)
Grasas
3.3g (3.9%)
Carbohidratos
67.4g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas13.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET ONION QUINOA & WHOLE WHEAT ORZO, SWEET ONION proporciona 348 kcal. Contiene 13g de proteínas, 3.3g de grasas y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A