Pasta por Forma
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI RICOTTA CHEESE AND SPINACH BLENDED WITH MORZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESE, SPINACH & RICOTTA RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas11.4g27.1% de la energía
Grasas8.6g20.4% de la energía
Carbohidratos22.1g52.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
11.4g (27.1%)Grasas
8.6g (20.4%)Carbohidratos
22.1g (52.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas11.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI RICOTTA CHEESE AND SPINACH BLENDED WITH MORZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESE, SPINACH & RICOTTA RAVIOLI revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 8.6g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes