Pasta por Forma

SPINACH RAVIOLI, SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas8.6g20.5% de la energía
Grasas6.7g16.0% de la energía
Carbohidratos26.7g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
8.6g (20.5%)
Grasas
6.7g (16.0%)
Carbohidratos
26.7g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.7g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH RAVIOLI, SPINACH proporciona 200 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 6.7g de grasas y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium