Pasta por Forma

SPINACH & CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10g17.5% de la energía
Grasas4g7.0% de la energía
Carbohidratos43g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.0g
Proteínas
10g (17.5%)
Grasas
4g (7.0%)
Carbohidratos
43g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos43.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 4g de lípidos y 43g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C