Pasta nach Form
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10g17.5% der Energie
Fett4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate43g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
10g (17.5%)Fett
4g (7.0%)Kohlenhydrate
43g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate43.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & CHEESE RAVIOLI 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 4g Fett und 43g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten