Pasta por Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas9.1g19.2% de la energía
Grasas3.6g7.6% de la energía
Carbohidratos34.6g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.3g
Proteínas
9.1g (19.2%)Grasas
3.6g (7.6%)Carbohidratos
34.6g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos34.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI proporciona 209 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 34.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes