Pasta por Forma
SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas10g22.7% de la energía
Grasas6g13.6% de la energía
Carbohidratos28g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
10g (22.7%)Grasas
6g (13.6%)Carbohidratos
28g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE proporciona 210 kcal. Contiene 10g de proteínas, 6g de grasas y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes