Pasta por Forma

SPECIALTY, ROASTED VEGETABLE GIRASOLI, ROASTED VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías307kcal / 100g
Proteínas8.6g14.0% de la energía
Grasas12.9g21.0% de la energía
Carbohidratos40g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.5g
Proteínas
8.6g (14.0%)
Grasas
12.9g (21.0%)
Carbohidratos
40g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías307kcal
Proteínas8.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 307 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPECIALTY, ROASTED VEGETABLE GIRASOLI, ROASTED VEGETABLE revela un aporte de 307 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 12.9g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium