Pasta nach Form

SPECIALTY, ROASTED VEGETABLE GIRASOLI, ROASTED VEGETABLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien307kcal / 100g
Protein8.6g14.0% der Energie
Fett12.9g21.0% der Energie
Kohlenhydrate40g65.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt61.5g
Protein
8.6g (14.0%)
Fett
12.9g (21.0%)
Kohlenhydrate
40g (65.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien307kcal
Protein8.6g
Fett12.9g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren35Minuten
🚶‍♂️Gehen73Minuten
🧘‍♀️Yoga110Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPECIALTY, ROASTED VEGETABLE GIRASOLI, ROASTED VEGETABLE 307 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 12.9g Fett und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten