Pasta por Forma
SPAGHETTI PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas11.8g18.4% de la energía
Grasas2.9g4.5% de la energía
Carbohidratos49.4g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.1g
Proteínas
11.8g (18.4%)Grasas
2.9g (4.5%)Carbohidratos
49.4g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos49.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPAGHETTI PASTA revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 2.9g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes