Pasta por Forma
SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas10.6g14.9% de la energía
Grasas1.8g2.5% de la energía
Carbohidratos58.8g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.2g
Proteínas
10.6g (14.9%)Grasas
1.8g (2.5%)Carbohidratos
58.8g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPAGHETTI revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes