Pasta por Forma

SEVERINO, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas8.4g20.5% de la energía
Grasas3.3g8.1% de la energía
Carbohidratos29.2g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
8.4g (20.5%)
Grasas
3.3g (8.1%)
Carbohidratos
29.2g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.3g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEVERINO, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH proporciona 175 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 3.3g de grasas y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C